éxercice en vidéo

FORMATION DE FUTSAL EN LIGNE

publié le 23 mai 2014 13:06 par Johann Legeay

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TABLEAU TACTIQUE DE LA STRUCTURE TACTIQUE D'UNE EQUIPE DE FUTSAL

publié le 22 mai 2014 14:10 par Johann Legeay

SUPERIORITE/INFERIORITE 1X1, 2X1, 2X2, 3X2, 3X3, 4X3, 4X4, 5X4

publié le 11 mai 2014 07:23 par Johann Legeay   [ mis à jour : 23 juil. 2014 07:57 ]


 

Nombres : 12 joueurs

 

Temps : 3 ou 4 séries 

 

Objectif : le travail physique évidemment mais en travail intégrer travail de la supériorité/infériorité numérique et de la finition.

 

Déroulement : disposez chaque équipe a un point de corner l’une a l’opposé de l’autre avec la source de ballon et un joueur de chaque équipe au milieu du terrain sur la ligne de touche.

Le joueur à la source passe au a son coéquipier qui traverse le terrain et va en face à face avec le gardien des que l’action est fini de suite le joueur à la source de ballon de l’équipe adverse fait la même chose et l’attaquant se retrouve en 1x1 face au joueur qui venait juste d’attaquer.

Faite cela ainsi de suite cela produira une série de supériorité/infériorité numérique de 2x1, 2x2, 3x2, 3x3, 4x3, 4x4 et 5x4.

Une fois arriver au 5x4 et que l’action est fini faite la même chose mais dans le sens inverse cette fois à chaque fois que l’action fini un joueur sort su terrain pour arriver finalement au face à face entre le gardien et un joueur. Comme montrer sur la vidéo avec le logiciel, vous ne le verrez pas dans la vidéo avec les joueurs car j’ai eu un petit souci de caméra désolé.

Laisser un repos de 2 à 3 minutes entre chaque série, pensez quand vous ferez la prochaine série à ne pas faire commencer la même équipe car sinon c’est toujours les mêmes qui sont en infériorité numérique.


2x1, 3x2, FINITION, PENALTY A 10 M ET TRAVAILLE DES TRANSITIONS

publié le 22 nov. 2013 10:34 par Johann Legeay

Ici vous trouverez un exercice complet, je travail comme vous le savez beaucoup sur la supériorité infériorité numérique car c'est la situation la plus rencontrer dans le futsal et c'est aussi dans cette situation qu'il y a le plus de buts.
 

Nombres : 10 joueurs plus et 2 gardiens

Temps :     2 séries de 5 minutes
Déroulement : les 2 équipes se placent au niveau de la ligne médiane à l'extérieur du terrain comme montré sur la vidéo. Et un joueur lui se met en place pour tiré un penalty à 10 M. Un gardien dans chaque buts avec des ballons au dessus de leur filets.
Une fois le pénalty tiré le gardien doit relancer le plus rapidement possible sur un des joueurs situé au niveau de la ligne médiane pour effectué une contre attaque a 2x1 contre le tireur du pénalty qui doit effectué un replis défensif. Quand le 2x1 est terminer le gardien doit a nouveau relancer le plus vite possible soit sur les attaquants situé au niveaux de la ligne médiane soit avec le défenseur qui venait de défendre le 2x1 avec lui sur l'action d'avant afin de faire une contre attaque a 3x2 contre les 2 attaquants qui doivent effectuer un replis défensif.
Des que le gardien a relancer pour le 3x2 alors un joueur doit venir et déjà placer sont ballon pour le pénalty a 10 M et pouvoir recommencer l'exercice afin de ne pas perdre l'intensité.
Variante : limiter à 3 ou 4 passes les contre attaques pour donner encore plus d'intensité et aussi pour que la contre attaque se termine vite avant que la défense effectue le replis.

EXERCICE 3X2, 3X3 ET REPLI DEFENSIF

publié le 17 oct. 2013 07:52 par Johann Legeay

Nombres : 10 joueurs ou plus et 2 gardiens

Temps :     3 séries de 5 minutes
Déroulement : l'exercice commence par un 3X3 sur tout le terrain avec au point de corner le reste des joueurs.
Le gardien déclenche l'exercice, et le dernier joueur qui touchera le ballon dans l'attaque ou qui perd le ballon ou qui marque un but peut importe devra sortir a toute vitesse pour se faire remplacer par un joueur au point de corner qui lui devra faire le repli défensif.
Pendant ce temps l'équipe qui aura récupérer le ballon sera en supériorité numérique 3x2 le temps que le défenseur revienne, et la même chose le dernier a toucher la balle ou celui qui la perd devra sortir pour un joueur qui est au corner.
Il n'y a pas de touche ni de corner ce sont les gardiens qui relance a chaque fois donc important de disposer de beaucoup de ballon dans chaque but.

JEU TECHNIQUE AMUSANT

publié le 12 sept. 2013 09:13 par Johann Legeay

Un petit exercice pour détendre tout le monde en début de séance ou en fin a vous de voir.
 
Pas de limitation de joueurs pour cette exercice, objectif simple partir de la ligne de touche en jonglant et essayer d'arriver a l'autre ligne. 
 
les équipes se tiennent par la main, si ils se lâchent ou si la balle tombent ou un joueur fait plus de 2 touches de balle d'affilé alors on recommence du début.
 
Tous les joueurs doivent touché au moins une fois la balle pour pouvoir gagner.
 
La première équipe a marquer 3 point a gagner.
 
variante: interdire la tète..

EXERCICE TACTIQUE DE PARALLELES ET DIAGONALES

publié le 11 août 2013 10:40 par Johann Legeay

Nombres : 8 joueurs + 2 gardiens

Temps      : 2 séries de 10 minutes

Objectifs offensifs : - travail des diagonales et parallèles, ainsi que passage du côté fort au côté faible.

Objectifs défensifs : - communication, travail de couverture, penser au fait que l’adversaire ne peut pas jouer dans la zone donc les forcer à y allez.

Déroulement : 5x5 sur tout le terrain, pas de touche ni de corner, c’est le gardien de l’équipe qui a la possession, qui remet en jeu à chaque fois que le ballon sort. Faites une zone, un grand carré avec des plots. Dans cette zone, il est interdit pour l’équipe qui attaque d’y toucher le ballon, ils peuvent la traverser, y faire des appels ou autres, mais ne peuvent pas y recevoir le ballon, ce qui obligera à travailler les appels dans les couloirs et les diagonales.

Variantes : limiter à 2 ou 3 touches de balle suivant le niveau de vos joueurs, ou réduire la zone interdite.

EXERCICE D'ATTAQUE PLACER PAR CARLOS SOTELA

publié le 26 juil. 2013 15:10 par Johann Legeay   [ mis à jour : 26 juil. 2013 15:17 ]

Jeu réel sur moitié de terrain, ou vous pouvez commencer avec un contre 2x2 puis ensuite arriver sur un 4x4.

C’est toujours la même équipe qui défend pendant le temps que vous aurez estimé nécessaire.

L’équipe qui attaque doit essayer de marquer,  les défenseurs doivent récupérer le ballon et si ils y arrivent la garder le plus longtemps possible.

Les attaquants doivent la récupérer le plus rapidement possible et une fois que cela est fait recommencer à élaborer des attaques placer.

Vous pouvez aussi incorporer un joker offensif comme montrer sur le schéma qui par contre na pas le droit de défendre.

Variantes : limité le nombre de touche de balle, interdit de défendre sur le joker, limiter les touche de balle pour le joker et toutes autres variantes qui peuvent vous semblez utile.

 Cet exercice est celui de Carlos Sotela collaborateur de canalfutsal.

Carlos est l’actuel sélectionneur de la sélection féminine du Costa Rica futsal, c’est un entraineur très expérimenté et d’une très grande qualité. Je vous laisse sur le lien suivant son CV qui est bien rempli d’ailleurs merci à lui pour cet exercice.
 
 

PRINCIPES ET REGLES TACTIQUES OFFENSIVES DE BASE

publié le 25 juil. 2013 04:33 par Johann Legeay

Dans les deux articles précédents, nous avons parlé des principes tactiques de base pour le système d'attaque en 2-2. En résumé, dans ces deux articles, nous avons expliqué que tous les systèmes d'attaque nous amène à un moment où à un autre à un système 2-2. Nous avions donc vu  que nous pouvions travailler les trois phases de l'attaque (l'élaboration, les ouvertures et la finition) avec des objectifs précis.
Dans la phase d'élaboration, c'est là que nous créons notre base (structure) de jeu, les règles tactiques. Cela nous permet d’avoir une continuité dans nos attaques. Dans la phase des ouvertures, on travaille deux aspects différents. Selon la position initiale des joueurs, nous pouvons travailler des mouvements préétablis pour exploiter différentes ouvertures et chercher une attaque rapide. Une fois que ces mouvements ont été fait est qu'ils n'ont pas fonctionné, alors le jeu en lui-même va nous ramenez sur un 2-2. A ce moment, on mettra en place les règles tactiques de base du 2-2 que l'on a vu dans les anciens articles. Finalement, l'objectif est de chercher des situations favorables de finitions comme l'isolement, les dualités, etc. En s'adaptant toujours aux caractéristiques de nos joueurs.

Dans cet article nous allons voir et expliquer différents mouvements  d'une attaque 3-1, qui  nous permettent d'appliquer des règles tactiques pour le 2-2, que nous avions déjà vu auparavant.

Rappels des règles tactiques:

1) si je suis le porteur du ballon, je ne dois perdre aucune des options d'attaque qui s'offre à moi, parallèles, diagonales, conduire le ballon dans l'axe, jouer côté opposé etc... Et après avoir choisi une de ces options, je dois décider de comment je vais me démarquer pour aider  le receveur, suivant si le ballon est pressé ou non, est ce que je viens l'aider juste en tant qu'appuie ou si je casse ma course avec changement de rythme et je propose une solution plus offensive.

2) si je suis le joueur qui est dans la zone d'élaboration et que je n'ai pas le ballon, je dois jouer et me positionner suivant la hauteur de mon défenseur et de la couverture qu'il fait, et de la pression qui est faite sur le porteur du ballon.

3) si je suis le troisième joueur de la zone d'élaboration, je cherche à me démarquer par des changements de rythmes rapides (surtout contre une défense individuelle) et par des feintes, des appels contre appels, pour recevoir le ballon entre les lignes (proche du porteur) ou plus dans la profondeur dans la zone du pivot.

4) si je suis le joueur le plus haut dans le terrain (pivot) et que je ne reçois pas le ballon, je dois penser à équilibrer mon équipe en analysant les déplacements de mes coéquipiers dans la zone d'élaboration. Si un joueur casse sa course avec un changement de rythme et vient dans ma zone, alors je dois me démarquer et venir dans la zone libérée par mon coéquipier pour appuyer le porteur du ballon. Si aucun de mes coéquipiers vient dans ma zone, je cherche par des démarquages à aider le porteur.

Par la suite, nous allons réaliser deux types d'ouverture par les couloirs d'un système 3-1, et ensuite deux autres ouvertures par le centre, et nous verrons que dans peu importe le type d'ouverture, les 4 règles tactiques que nous venons de voir seront appliquées et travaillées par les joueurs.

Dans ce système, nous serons sur un 3-1 avec 3 joueurs dans la zone d'élaboration et un pivot en profondeur.
La règle tactique qui sera utilisée dans ce système sera la règle 3 des règles tactique du système en 2-2, c'est-à -dire que tous les démarquages que l’on réalisera auront pour objectif d’aller dans des espaces et zones libres

OUVERTURE PAR LE COULOIR DROIT.


Dans ce cas-là, l'ailier droit va réaliser un mouvement vers l'axe, avec pour objectif d'amener son défenseur pour libérer le couloir et que le pivot apparaisse.
Ensuite, comme expliquer avant il y a une possibilité d'attaque rapide la, qui serait une passe et suit de l'homme de base (dernière défenseur) au pivot qui apparaît dans le couloir, l'homme de base après sa passe, suit directement pour venir frapper ou pour la donner à l'ailier, qui est devenu pivot maintenant, ou le pivot donne directement à l'ailier. Toutes les ouvertures d'attaques de tous les systèmes de jeu nous permettent simplement en les faisant, de sauter l'étape de l'élaboration et de passer directement à la phase de finition.
Comme on le voit sur le schéma on est passé d'un 3-1 à un 1-3 juste en réalisant un seul mouvement. Mais il n'y a plus d'équilibre.

Il y a des moments où ces attaques rapides ne fonctionnent pas, et à ce moment précis nous avons besoin des règles tactiques pour que notre équipe ne se désarme pas et devienne faible.  Comme on le voit dans le prochain schéma, l'attaque n'a pas fonctionné donc les joueurs vont appliquer les règles tactiques du 2-2.
Le porteur du ballon, l'homme de base, s'il ne peut pas la donner au pivot qui apparaît dans le couloir, alors sa deuxième option serait de cherche l'ailier qui est parti dans la zone du pivot, mais on voit sur le schéma qu’il a opté pour la passe à l'ailier gauche.
À ce moment-là, le porteur du ballon ne doit laisser passer aucune de ces options offensives, la première la parallèle ou le 1x1 le long du couloir, s'il ne fait pas ce choix, alors il rentrera dans l'axe pour chercher une passe en profondeur ou entre les lignes sinon il continue à avancer dans l'axe et là il lui reste la solution d'inverser le sens du jeu et de chercher un appuis dans la zone qu'il vient de quitter ou de passer dans le couloir opposer.
L'homme de base qui venait de passer le ballon devient le joueur de la règles tactique 2, soit il reste en appuie court sur le porteur, ou c'est la meilleur solution, il écarte un maximum qu'il peut le jeu en s'adaptant dans son démarquage à la hauteur de son défenseur.

L'ailier droit lui qui avait libéré le couloir continue son déplacement au cas où il pourrait recevoir la parallèle de l'ailier gauche, s'il ne la reçoit pas, alors il devra ressortir et regarder s’il peut recevoir la passe, si le porteur décide d'inverser le jeu.

Le pivot qui était apparu dans le couloir, lui, devra venir appuyer et donner une solution dans l'axe,  vu qu'il a été libéré par l'ailier droit.
 Comme vous avez vu chaque joueur a appliqué les règles tactiques, et comme on le voit sur le schéma maintenant on se retrouve avec plus ou moins un triangle offensif du côté du ballon et avec un joueur isolé côté opposé.

Les règles tactiques dépendent des décisions des joueurs. Si l'homme de base après avoir donné le ballon à l'ailier gauche, s’il avait décidé de partir dans l'espace libre, comme montrer sur schéma suivant, alors là le pivot n'aurais pas pu venir appuyer le porteur dans l'axe, car il est maintenant occupé et donc il doit se démarquer et ressortir le long du couloir.


OUVERTURE PAR LE CENTRE

L'application de toutes ces règles tactiques est toujours plus évidente si le mouvement initiale et fait par l'homme de base.

Si son mouvement est de demander la parallèle comme monter sur le schéma et qu’il ne la reçoit pas alors les règles tactique à appliquer seront les mêmes que ce que l'on a déjà vu avant avec le pivot qui vient appuyer dans l'axe qui est libre, et l'ailier droit qui écarte en tenant compte de la hauteur défensif de son défenseur (toujours être dans une ligne de passe entre vous et le porteur).

S’il demande la diagonale, comme montrer sur le schéma et qu’il ne la reçoit pas, le pivot vient faire l’appui vers l'extérieur où il pourra peut-être recevoir une passe en parallèle. Ou si le porteur rentre dans l'axe et décide de changer le sens du jeu, alors le pivot pourra la recevoir.
Évidemment ce modèle en 2-2 et ces règles tactiques sont les plus basiques et les plus simples avec seulement 4 règles tactiques, un modèle très approprié pour commencer. La richesse des règles tactiques peuvent s'élargir beaucoup plus surtout avec les joueurs qui n'ont pas le ballon.  On pourrait au minimum rajouter 2 règles tactiques par joueurs qui couvriraient la majorité des options du jeu.
L'efficacité  de ces règles  tactiques et de ces mouvements  de jeu est qu’une fois que notre équipe les dominent alors cela vous permettra de travailler des différentes formes d'ouvertures, plus souvent et de façon variée pour chercher une multitudes de variantes d'attaques rapide.
Tout en sachant, qu’en cas d'échec de vos tentatives, les règles tactiques vous permettront de regagner l'équilibre perdu et de se replacer comme il le faut.

Il ne faut surtout pas oublier de que tous les systèmes nous amène au 2-2. Et que le 2-2 peut reformer n'importe lequel de vos systèmes!
Si l'efficacité de votre équipe réside dans les caractéristiques de vos joueurs, dans les phases d'attaques en 3-1, si c’est le système que vous avez choisi,  vous devrez créer des règles tactiques sur le système 2-2 pour pouvoir remettre votre Equipe en 3-1. Ça veut dire que si vous vous retrouvez en 2-2 et ça arrivera parce-que tous les systèmes amènent au 2-2, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas  remettre votre Equipe en 3-1.

Par exemple: comme montrer sur le schéma le porteur du ballon ne doit perdre les options qui lui sont offertes mais s’il décide de jouer côté opposé comme vous le voyez, il n'est pas obligé de casser sa course et partir vers l'avant, mais juste se démarquer et se mettre en position d'homme de base et de cette manière, vous passerez d'un 3-1 à un 2-2 ou vice versa.

Peut-être, vous trouverez ces règles tactiques non appropriées à votre modèle de jeu. Mais ce n'est pas ce dont il est question, il est question de démontrer comment utiliser un modèle de jeu en limitant certains mouvements ou certaines positions, cela simplifie le modèle de jeu collectif de l'équipe. Toutes les ouvertures, des modèles  de jeu doivent être orienté et adapté à votre système d'attaque. De cette manière-là, votre équipe prendra une tout autre dimension car les joueurs pourront anticiper les mouvements et les choix de leur coéquipiers, grâce aux règles tactiques et à leur caractéristiques.

 

 

Article écrit par José Julio Arregui, voici le lien original de l’article.

 
 

ANALYSE OFFENSIF DU BARCA ALUSPORT

publié le 10 juil. 2013 08:07 par Johann Legeay

Voila les analyses du barca alusport.
Tout d'abord, sachez que je n'ai pris que ce qui me semble être la manière la plus générale du barça, mais bien évidemment que leur jeu offensif est encore bien plus riche que ce que je vais démontrer, mais j'ai essayé de vous montrez ce qu'ils font le plus souvent.
 
En général le barca utilise 2 schémas bien différent dans leur jeu offensif, ils jouent en 3-1 surtout lorsque le pivot Fernandao est sur le terrain, sinon ils jouent beaucoup en 4-0 le reste du temps.
 
PREMIER SCHEMA: POSITION 3-1   
Le positionnement en 3-1 consiste à mettre un pivot dans la profondeur quasiment dans la surface adverse, et une ligne de 3 défenseurs qui devront travailler par des mouvements préétablis ou non à libérer des espaces afin de trouver le pivot. 
Important d'avoir un bon pivot qui à chaque fois qu'il recevra le ballon créera le danger. 
Utiliser ce schéma contre des équipes qui ne pressent pas le porteur du ballon, ce sera plus facile encore à trouver le pivot.
Lorsque le pivot reçoit la balle, il est en général seul en 1x1, ensuite contre un défenseur qui n'a pas de couverture, retenez bien ça, car c'est un point très important du jeu en 3-1.
Très utile lorsque vous menez au score, car vous prenez peu de risque et vous avez constamment 3 défenseurs en cas de perte de ballon.
 
 
SECOND SCHEMA: POSITION 4-0
Le positionnement en 4-0 consiste à plus ou moins se positionner comme montrer sur la photo ci-dessus.
Le fait d'être quasiment aligné de cette manière, alignera la défense adverse, ce qui créera des espaces dans leur dos, et par des accélérations fortes, essayer de gagner le dos des défenseurs.
Le jeu en 4-0 nécessite une grande maîtrise technico-tactique du futsal, ainsi qu'une grosse condition physique.
Cela implique aussi des heures et des heures de travail avant d'être maitrisé, les avez -vous? Une grande concentration et beaucoup de synchronisation entre les joueurs est nécessaire, donc mon conseil est de vraiment attendre de bien maitriser le jeu en 3-1 avant de pouvoir passer au 4-0.
Ou en tout cas si vous le travaillez, alors attendez avant de l'appliquer en match ou bien faites-le mais lorsque votre équipe a une avance considérable dans le match.
 
Place aux vidéos maintenant les 2 premières sont sur la position 3-1 et les 3 dernières position 4-0.

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