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exercice de futsal par johann legeay et canalfutsal.com

Echauffement divertissant

Voici un échauffement divertissant pour bien commencer une séance, vous savez que je donne beaucoup d’importance au plaisir et à l’amusement car ceci est fondamental pour le bien être de votre groupe. DEROULEMENT: Dans un espace réduit les joueurs se font des passes entre eux avec